Pokallauf

der Sportgemeinschaft Hohen Neuendorf e.V.

1. Hohen Neuendorfer Pokallauf

- LASER RUN -

Am 22.08.2020 lädt die Sportgemeinschaft Hohen Neuendorf e.V. zum 1. Pokallauf auf dem Rudolf-Harbig-Sportplatz in Hohen Neuendorf ein.


Der Laser-Run ist die Abschlussdisziplin beim Modernen Fünfkampf.


Mittlerweile hat sich der Laser-Run zu einem eigenem Wettkampfformat entwickelt.
 (Verband DVMF = Deutscher Verband Moderner Fünfkampf)

Der DVMF-Laser-Run besteht aus Laser-Schießen und Laufen.
Beim Schießen wird mit Laserpistolen in Serie auf einer mit Laserzielen ausgestatteten Wettkampfstätte geschossen. Auf jede Schießserie folgen die in diesen Wettkampfbestimmungen angegebenen Laufdistanzen.
Der Wettkampf startet ca. 20 m vom Schießstand entfernt. Die Athleten laufen vom Start zum Schießstand, schießen innerhalb einer maximalen Zeit von 50 Sekunden fünf Treffer auf ihr Ziel, und laufen dann die ihrem Alter entsprechende Strecken, wobei die Laufstrecke wieder am Schießstand endet.
Insgesamt werden zwei bis vier Runden (Schießen und Laufen) absolviert, bevor der Athlet am Ende des letzten Laufabschnitts das Ziel erreicht.
Derjenige gewinnt, der in seiner Altersklasse als Erster die Ziellinie überquert. Weibliche und männliche Teilnehmer sowie Elite-Kategorie und Offene Kategorie werden getrennt gewertet.

Ausschreibung Pokallauf 2020

Flyer - Save the Date

Anmeldung Pokallauf 2020

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